Stala som sa matkou – ako sa vysporiadať so zodpovednosťou

Stať sa matkou je neuveriteľný a prelomový okamih v živote ženy. Prináša so sebou obrovskú vlnu radosti, lásky a emócií, ktoré sa nedajú opísať slovami.

Ale zároveň je to aj okamih, kedy si začneme v plnej miere uvedomovať zodpovednosť, ktorú sme prijali.
Pocit, že už nejde len o nás, ale aj o ten malý uzlíček, ktorý je na nás úplne závislý, môže byť ohromujúci. 

Ak práve bojuješ s obavami z tejto novej životnej úlohy, vedz, že nie si sama. Táto zodpovednosť môže byť spočiatku desivá, ale zároveň ťa čaká nekonečné množstvo radosti, ktoré ti materstvo prináša.

Tu je niekoľko myšlienok, ktoré ti môžu pomôcť tieto obavy zvládnuť a nájsť sebadôveru v tom, že si pre svoje dieťa tou najlepšou matkou…

1. Tvoje obavy sú prirodzené

Prvá vec, ktorú by si si mala uvedomiť, je, že zažívať obavy či neistotu je úplne normálne. Každá matka, ktorá chce pre svoje dieťa to najlepšie, sa v určitom momente zamyslí nad tým, či to všetko zvládne. Ale chcem ťa uistiť – máš v sebe všetko, čo tvoje dieťa potrebuje. Láska a starostlivosť, ktorú mu poskytneš, sú omnoho dôležitejšie než akákoľvek predstava o dokonalom rodičovstve. 

2. Nikto nie je dokonalý a rodič už vôbec nie 🙂

Je dôležité si pripomenúť, že byť matkou neznamená byť bezchybnou. Nikto nie je dokonalý, a to platí aj pre rodičov. Výchova dieťaťa je proces plný pokusov a omylov, počas ktorého sa neustále učíme. Neboj sa spraviť chyby – to, že ich uznáš, opravíš a posunieš sa ďalej, je súčasťou toho, čo z teba robí dobrú matku. Dieťa nepotrebuje “dokonalosť”, ale človeka, ktorý mu dáva pocit bezpečia a ktorý je pripravený sa osobnostne rozvíjať..  

3. Nemusíš všetko zvládnuť sama

Mnohé matky majú pocit, že musia niesť všetku zodpovednosť na svojich pleciach, ale pravdou je, že požiadať o pomoc nie je zlyhanie. Či už je to tvoj partner, rodina, priatelia, alebo dula, nemaj strach osloviť ich. Byť matkou je náročná úloha, ale nie je to úloha, ktorú musíš zvládať sama.. Je veľa činností, s ktorými ti tvoji blízky vedia pomôcť.. 

A ver tomu, že to veľmi radi urobia.. Seba odbremeníš a zároveň dáš svojmu dieťaťu možnosť budovať vzťahy aj s ostatnými. 

4. Potrebuješ čas aj pre seba

Starostlivosť o dieťa je samozrejmosťou, ale starostlivosť potrebuješ aj sama o seba..  

Dokonca je tvojou povinnosťou sa o seba starať a zdrojovať.. 

Jedine vtedy, keď sa staráš o regeneráciu a doplnenie svojej energie, si schopná zvládať materstvo a rodičovské výzvy..    

Dopraj si oddych.. Keď si ty oddýchnutá, spokojná a vyrovnaná, odrazí sa to aj na prežívaní dieťaťa..

5. Rozvíjaj v sebe vedomú vďačnosť za dieťa 

Materstvo je dar, ktorý v sebe ukrýva naozaj všetko.. Postupne tento dar rozbaluješ, lepšie povedané postupne ho spoločne s dieťatkom rozbalujete a veľakrát sa ani nestačíš diviť čím všetkým ťa materstvo dokáže prekvapiť.. Tvoj svet sa teraz obracia hore nohami a je velakrát náročné to všetko zvládnuť.. No popri tej náročnosti sa dejú všetky tie “malé-veľké” zázraky – prvé úsmevy, bezbranný pohľad do očí, dotyky drobných rúčok, prvé džavotanie, prvé kroky – jednoducho všetky tie jedinečné prejavy dieťatka, ktoré zaplavia tvoje srdce vďačnosťou.. Zastav sa a vedome si pripomínaj čo pre teba tvoje dieťa znamená, čo ono predstavuje v tvojom živote a vedome precíť za dieťa vďačnosť.. Každý tvoj pocit cíti aj  dieťa.. Rozvíjaj v sebe pocit vďačnosti za dieťa a materstvo vedome a to ti pomôže prekonať aj tie najťažšie chvíle.. 

Vďačnosť je najliečivejšia energia.. 

6. Dôveruj sebe a svojej intuícii

Nikto ti nemôže povedať, ako byť matkou tvojho dieťaťa, pretože nikto nepozná tvoje dieťa lepšie ako ty. Tvoja intuícia a láska sú tie najlepšie nástroje, ktoré máš. Ak budeš dôverovať sebe a počúvať svoje materské zmysly, budeš vedieť, čo je pre tvoje dieťa to najlepšie. 

7. Rodičovstvo je cesta, nie cieľ

Nezabúdaj, že byť matkou je celoživotná cesta. Učíš sa deň za dňom, rovnako ako sa učí tvoje dieťa. Každá skúška ťa posilní, každá výzva ťa naučí niečo nové a každá prežitá chvíľa ťa uistí v tom, že si na správnej ceste. 

Milá …, ak momentálne cítiš pochybnosti, chcem ti pripomenúť, že si dostatočne silná na to, aby si túto úlohu zvládla. Tvoje obavy sú prirodzené, ale nenechaj ich, aby zatienili krásu a radosť materstva. Ty si teraz pre svoje dieťa celý svet a ono pre teba. Ver si, krôčik po krôčiku to spoločne zvládnete… 

Dokážeš toho  oveľa viac, než si myslíš.. 

Si tou najlepšou mamou pre svoje dieťa – ono si ťa, za maminu, vybralo.. ❤️