Svoj pôrod a svoj život, máš vo svojich rukách oveľa viac, ako si myslíš

Tanec je jednou z najstarších foriem, ako sa ženy pripravovali na pôrod
Pri pôrode je klúčové – vnímať svoje telo
Tanec s Hudbou sú jemné a prirodzené spôsoby, ktorými vieš, tvoju schopnosť vnímať svoje telo,
výrazne podporiť

Telo je totiž základný a dôležitý pilier o ktorý sa potrebuješ pri pôrode oprieť
Telo je dokonalé a svojou hlbokou múdrosťou ti ponúka jedinečnú oporu
Telo nás prirodzene pozýva do pôrodného procesu a hovorí – poď žena – dôveruj mi, podaj mi ruku,
nasleduj ma – budem ťa viesť..

Tanec a Hudba ti počas prípravy na pôrod vedia priniesť:

Rozvoj schopnosti prirodzene sa hýbať.. Nepýtať sa hlavy, nenasledovať niečo naučené, ale ponoriť sa
do seba, vnímať seba a nasledovať pohyb, ktorý sa mi v tej chvíli ponúka..

Odpútanie od racionálnej časti mozku a slobodne sa oddať pohybu..

Posilnenie dôvery v samu seba a v svoje telo..

Hlbšie vnímanie a napojenie sa na – seba, svoj dych, dieťatko

Uvoľnenie – fyzické aj psychické

Spomalenie – Zvnútornenie

Vyplavenie endorfínov – pocity radosti a slasti

Prekrvenie a okysličenie celého tela – vrátane vnútorných orgánov (aj maternice)

Aktivácia svalov panvového dna

Keď tancuješ – môžeš byť sama sebou, nad ničím nemusíš premýšľať..

Tancom aktivuješ svoju prirodzenú ženskú energiu
Tanec a Hudba podporujú tvoju schopnosť vizualizácie, schopnosť tvoriť vnútorné obrazy, rozvoj
predstavivosti, schopnosť byť vnútorným pozorovateľom – všímavosť, vnímavosť, zvedomovanie..

Tanec a Hudba ti vedia dať toto všetko a ešte oveľa viac
A všetko, čo na takejto príprave získaš, si v sebe odnášaš k samotnému pôrodu..

Spoločne strávený čas so ženami, ktoré prežívajú tú istú etapu života ako ty – je obrovský zdroj
podpory na všetkých úrovniach – nedá sa to ničím nahradiť.. Pridaj sa..

Súčasťou prípravy sú aj obsiahle teoretické a praktické informácie, ktoré súvisia s tehotenstvom, pôrodom a materstvom, rodičovstvom:

• Priebeh fyziologického pôrodu
• Jednotlivé pôrodné doby a čo je dôležité vedieť
• Bylinná napárka
• Dych a podporné polohy počas pôrodu
• Bolesť a Strach
• Dotepanie pupočníka a Placenta
• Pôrodný plán a čo zbaliť do pôrodnej tašky
• Sprievodné osoby
• Bonding / Prvé prisatie / Dojčenie
• Popôrodné obdobie – 4.trimester
• Relaxácie, meditácie, afirmácie
• Individuálna konzultácia – counseling

Pre koho je Príprava na Pôrod s Tancom vhodná?

Pre všetky ženy v očakávaní, ktoré to volá..
Nepotrebuješ vôbec žiadnu predchádzajúcu „tanečnú prípravu“
Tak ako Pôrod , tak aj Tanec máme prirodzene v našej bunkovej pamäti – len si potrebujeme na to
spomenúť a vedome sa vrátiť k našej krásnej podstate a prirodzenosti..
Rada ťa budem pri tvojom zvedomovaní, znovu objavovaní a rozpomínaní sa – sprevádzať..

Možno keď čítaš tieto riadky, tak ťa na jednej strane niečo do Tanca volá, ale máš v sebe aj iný hlas,
a ten ti hovorí – toto nie je pre mňa, ja predsa tancovať neviem, hambím sa takto prejaviť atd atd…
Áno, máme v sebe takýchto hlasov viac, ktoré nás kritizujú, posudzujú a spochybňujú.. a nie iba
v súvislosti s tancovaním.. Veľmi dobre ich poznám..
Ak budeš chcieť, vieš v sebe aj ty preskúmať pôvod týchto hlasov a niečo s nimi urobiť, aby ťa už
neobmedzovali, nezastavovali, nespochybňovali..
Rada ti aj s týmto pomôžem počas individuálnej konzultácie..

Tanec je moja vášeň, ktorá ma sprevádza celým mojim životom..
Veľmi rada prinášam kus tejto vášne aj do prípravy na pôrod..

Príprava na pôrod, ktorá je postavená na posilnení tvojho seba-vedomia, na nájdení tvojej vlastnej
vnútornej autority a vlastného vnútorného vedenia – je cesta, ktorá sa mne aj ženám ukazuje ako
zmysluplná a život to len a len potvrdzuje..
Deje sa to pre ženy, pre deti, pre mužov a pre celučičký svet..

Ďakujem, že môžem a ďakujem, že je s kým..

s Láskou Dary Hegyi – Zrodenie

Séria 7 stretnutí – teraz za cenu 69 Eur,-
Skupina žien
Bezpečné prostredie
21.2.//28.2.//7.3.//21.3.//28.3.//4.4.//11.4.// je vždy v PIATOK od 17:00 do 19:30
MIESTO: SALVIA – ŽIŽKOVA 4E/KOŠICE

Jedno stretnutie trvá 2,5 hodiny :
Privítanie, úvodné zdielanie, teoreticko-praktická časť prípravy, tanec 45min., relax-meditácia,
záverečné zdielanie

Prihlásenie: info@zrodenie.sk
Detaily platby pošlem prihláseným
Ak máš otázky, kludne sa pýtaj : 0915 782 992, info@zrodenie.sk