OSOBNOSTNÝ RAST
Individuálna konzultácia
Empatický rozhovor – Counseling
osobne/online
Aktuálna ponuka
- V súvislosti s ukončovaním posledného ročníka v Škole Empatie a tvorením záverečných projektov, poskytujem v školskom roku 2024/2025 sériu 3-6 individuálnych stretnutí za cenu 15 eur + prosba:
- možnosť si sedenie nahrať – len pre moje študijné účely
- nahrávky nebudú nikde zverejnené.
- napísať spätnú väzbu, aké to pre teba bolo a čo ti to prinieslo.
Podrobnejšie informácie poskytnem záujemcom.
Rada budem láskavou a zručnou sprievodkyňou pre teba, ktorá si sa rozhodla:
- zažiť svoj pôrod vo svojej sile, intuícii a dôvere
- prevziať zodpovednosť za svoje tehotenstvo, pôrod, rodičovstvo a partnerstvo
- postaviť sa svojim strachom zoči voči a stretnúť svoju odvahu
- spoznať a oslobodiť sa od blokov, ktoré ti bránia naplno sa prejaviť
- prevziať zodpovednosť za svoj život a svoje vlastné voľby
- byť zdravá, šťastná, osobnostne rásť, prekračovať vlastné prahy
- byť vnútorne slobodnou bytosťou..
Tehotenstvo a príprava na pôrod je v skutku výnimočné obdobie v našom živote
Zasahuje všetky úrovne nášho bytia
Jednou z nich je aj úroveň našej psychiky – našich emócií
Určite mi dáš za pravdu, že popri fyzickej príprave na pôrod, je psychická príprava obzvlášť dôležitá
Počas tehotenstva sa nám často z našej duše vyplavujú napovrch staré zranenia a naše nestrávené skúsenosti
Náš vnútorný svet, si v tomto období pýta našu skutočnú pozornosť a my hľadáme spôsoby a možnosti, ako sa o seba postarať
Vedie nás to k prehodnocovaniu životných priorít, rôznych názorov a presvedčení, zvykov, naučených vzorcov správania
Tehotenstvo a príprava na pôrod – je presne to obdobie, kedy sme všemožne podporované v spracovávaní si všetkých našich blokov, ktoré nám bránia byť skutočne sama sebou
Akoby nám niečo vo vnútri hovorilo – je čas posunúť sa vpred…
Určite si toho zažila v živote už veľa
Niektoré z tvojich skúseností si však, z rôznych dôvodov, nedokázala v ten daný okamih adekvátne spracovať
Nemusíš si byť týchto zážitkov vedomá
Nemusíš si ich pamätať
Oni ale nikde neodišli
Sú v tebe uložené v “súbore” – nespracované
Sú v tebe uložené a zdalo by sa, že si tam pekne a kludne spinkajú
Opak je však pravdou
Sú to práve naše nespracované zážitky, ktoré majú na nás obrovský vplyv
Ovplyvňujú naše:
- správanie v živote
- správanie pri pôrode
- odozvy na rôzne životné situácie (rodičovstvo, partnerstvo)
- emočné prežívanie
- názory
- rozhodovanie..
Znamená to teda, že naše nespracované záležitosti nie sú nečinnou minulosťou, akoby sme sa nazdávali, ale sú jednoznačne aktívne a prítomné v našom každodennom živote
Najčastejšie sa prejavujú ako naše:
- pocity neistoty
- strachy
- nedôvera v seba a v život
- seba-pochybnosti
- seba-kritika
- seba-podceňovanie
- výčitky
- pocity viny
- pocity zlyhania
- reakcie hnevu
- vzťahové problémy s najbližšími
- so sebou samou
- a veľa iného…
Ak vnímaš, že sa ti deje v živote niečo, čo ťa oberá o tvoju energiu a chcela by si to viac pochopiť, alebo zmeniť
Neváhaj a smelo sa mi ozvi
Nebudem ti radiť ani rozhodovať za teba
Podporím ťa v nájdení tvojich vlastných rád, odpovedí a vedomých rozhodnutí
Rozhovor ti ponúka príležitosť dospieť k
- hlbšiemu sebapoznaniu
- uvideniu jasnejšieho obrazu tvojho problému
- novým uvedomeniam, poznaniam
- nazeraniu z iného uhla pohľadu
- prevzatiu vlastnej zodpovednosti
- nájdeniu svojich vlastných odpovedí a riešení
Toto všetko ti prinesie pocit sebavedomia, posilnenia a vnútorného oslobodenia
- Všetko, čo potrebuješ k zlepšeniu kvality svojho života, máš v skutočnosti v sebe a máš to neustále k dispozícii..
- V každom okamihu sa môžeš rozhodnúť pre vlastnú vnútornú zmenu..
- V každom okamihu máš možnosť vykročiť novou cestou..
- V každom okamihu máš možnosť stať sa vedomou tvorkyňou svojho života..
- V každom okamihu máš možnosť začať žiť taký život, aký si sama praješ..
- A toto sú, podľa mňa, super správy ☺
Pravda je, že samo od seba to z neba nespadne..
Je teda iba na tebe, či si ochotná, v tomto smere, pre seba a pre kvalitu svojho vlastného života niečo urobiť..
Rada budem láskavou a zručnou sprievodkyňou pre teba, ktorá túžiš spoznať, chápať a starať sa o svoj vnútorný svet a byť sama sebe autoritou
PS: Ak máte záujem o counseling (empatický rozhovor) so mnou, neváhajte ma kontaktovať prostredníctvom Formulára nižšie.
Miesto: Tolstého 3, Košice
Počet stretnutí: 3-6
Dĺžka trvania: 90-120 min
Cena: 30 eur.- / 15.- Eur pri využití aktuálnej ponuky